分类：生活娱乐
版本：3.4.1
大小：17.76MB
更新时间：2024-11-09
下载：9
标签：睡眠助眠
轻松睡眠是一个用自然之声、轻音乐、睡前故事和冥想改善睡眠的软件。带你远离焦虑和压力，让你每晚沉浸在大自然的轻柔声音、轻音乐和睡前故事中，让睡眠变得轻松愉快。它还有助于增强你的注意力，提高你的工作和学习效率。您将拥有更清晰的思维意识，更好地应对日常挑战。
1、帮助用户放松，缓解工作和生活压力，通过冥想达到放松；
2、减少焦虑等负能量的产生，提高控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰；
3、它还可以帮助用户提高注意力，提高效率，带来清晰的思维感；
4、通过分离观察，将身体感觉与情感和认知体验的疼痛分离开来，缓解疼痛。
1、晚上睡个好觉
消除负能量和情绪的浪费，减少大脑中的分心，有效改善失眠，提高睡眠质量；
2、放松和减压
释放工作和生活的压力，冥想有助于减轻心灵的负担，体验前所未有的放松和身心快乐；
3、情感管理
减少负面能量，比如焦虑，提高你管理情绪的能力，不要被它们分散注意力；
4、高效和专注
有助于提高注意力，提高工作和学习效率，带来清晰的思维意识。
1、精心挑选独特的音乐，专业的音乐，为您放松身心，快速入睡；
2、轻柔的音乐对你说晚安，每周更新多个优质内容，让你睡在温暖的枕边；
3、遵循简单科学的入睡方法可以有效地改善睡眠；
4、没有入睡的烦恼，让你摆脱睡眠障碍。
1、雨声 (例如：雨落在窗户，海浪，雷声)；
2、自然声音 (例如：森林，小溪，瀑布)；
3、城市声音 (例如：地铁，火车，电扇，飞机)；
4、冥想声音 (白噪声，钢琴声，东方长笛)。
超多治愈的音声效果让人困意连连，每晚都能睡上一场好觉。
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轻松睡眠是一个用自然之声、轻音乐、睡前故事和冥想改善睡眠的软件。带你远离焦虑和压力，让你每晚沉浸在大自然的轻柔声音、轻音乐和睡前故事中，让睡眠变得轻松愉快。它还有助于增强你的注意力，提高你的工作和学习效率。您将拥有更清晰的思维意识，更好地应对日常挑战。
轻松睡眠特色
1、帮助用户放松，缓解工作和生活压力，通过冥想达到放松；
2、减少焦虑等负能量的产生，提高控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰；
3、它还可以帮助用户提高注意力，提高效率，带来清晰的思维感；
4、通过分离观察，将身体感觉与情感和认知体验的疼痛分离开来，缓解疼痛。
轻松睡眠功能
1、晚上睡个好觉
消除负能量和情绪的浪费，减少大脑中的分心，有效改善失眠，提高睡眠质量；
2、放松和减压
释放工作和生活的压力，冥想有助于减轻心灵的负担，体验前所未有的放松和身心快乐；
3、情感管理
减少负面能量，比如焦虑，提高你管理情绪的能力，不要被它们分散注意力；
4、高效和专注
有助于提高注意力，提高工作和学习效率，带来清晰的思维意识。
轻松睡眠亮点
1、精心挑选独特的音乐，专业的音乐，为您放松身心，快速入睡；
2、轻柔的音乐对你说晚安，每周更新多个优质内容，让你睡在温暖的枕边；
3、遵循简单科学的入睡方法可以有效地改善睡眠；
4、没有入睡的烦恼，让你摆脱睡眠障碍。
轻松睡眠内容
1、雨声 (例如：雨落在窗户，海浪，雷声)；
2、自然声音 (例如：森林，小溪，瀑布)；
3、城市声音 (例如：地铁，火车，电扇，飞机)；
4、冥想声音 (白噪声，钢琴声，东方长笛)。
轻松睡眠测评
超多治愈的音声效果让人困意连连，每晚都能睡上一场好觉。
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