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初练瑜伽

初练瑜伽

  • 分类:运动健身

    版本:1.0.0

  • 大小:45.98MB

    更新时间:2024-09-02

  • 下载:7

    标签:健身运动

软件截图
软件介绍

初练瑜伽是一款专门针对瑜伽初学者的在线瑜伽教学APP,根据你的需求量身打造瑜伽课程,海量瘦身课程涵盖减脂塑形、肩颈理疗等,无论你想锻炼身体的哪个部位都可以随时在线练习,精准记录个人身体数据变化,海量身体形象指数推荐可精准快速计算。

初练瑜伽功能

1、独家策划:通过收集您的基本信息和瑜伽目标,为您量身定制瑜伽练习计划,并在您完成计划后生成计划报告;

2、大量的课程选择:丰富的课程满足您对练习阶段、身体部位、目标效果的各种课程的需求;

3、选择自己感兴趣的课程,可以直接进入课程视频播放,并跟着练习;

4、你也可以把这门课提前添加到你的训练日历和书本练习中。

初练瑜伽内容

1、瑜伽动作拆装:瑜伽课程视频详细到每个动作,可以直接定位播放相应的动作;

2、不仅可以清楚地看到每个动作的名称,还可以看到每个动作的大致练习时间。为您提供更方便、更详细的文章;

3、练习数据跟踪:记录你完成的计划或课程,给出天数、持续时间、卡路里总量等数据,以图表的形式呈现,更加直观;

4、记录身体数据:记录初始、当前、目标体重,图表反馈一周内你的体重变化曲线。清晰地看到瑜伽前后的体重变化。

初练瑜伽特色

1、推荐身体指数:通过您填写的信息为您计算推荐身体指数,帮助您明确目标,练习更准确;

2、提供多种健康检测和评估工具,了解您的身体状况;

3、为身体各部位提供瑜伽训练,让身体得到更全面的锻炼;

4、提供基于机器学习的训练建议,提供更高效的健身计划。

初练瑜伽亮点

1、整合社交媒体功能,与同样喜欢瑜伽的用户交流分享;

2、提供历史记录功能,方便用户跟踪自己的健康进度;

3、提供瑜伽知识和健康咨询,让用户更好地了解瑜伽文化和健康知识;

4、专业教练答疑解惑,陪你一起跨过瓶颈再提升。

初练瑜伽测评

课程内容丰富,可满足您对练习阶段、身体部位和目标效果的不同课程需求。

应用信息
反馈
  • 开发商:

    重庆哎呦哎呦信息科技有限公司

  • 手机平台:

    安卓

  • 语言:

    中文

  • 网络:

    需要网络

  • 权限要求:

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